로이이유식_초기이유식 [청경채미음] 만들기

 

 

로이의 세번째 이유식, 청경채미음🌿

 

 

초기이유식 [찹쌀미음]

 

준비물

ㅡ

불린쌀 12g

청경채 10g

물 200-240mL

*2일치 양

 

핸드블랜더

저울

이유식냄비

스파츌라

체망

 

 

 

30분 가량 불린 쌀을 물과 함께 갈아줍니다.

(총 물 양에서 덜어서 사용했어요!)

 

 

 

 

오늘의 메인 재료인 청경채를 깨끗하게 씻어줍니다.

 

 

 

줄기부분을 제거해줍니다.

초기 이유식 단계에서는 부드러운 잎 부분만 사용해요.

 

 

 

청경채 잎을 20-30초 가량 데쳐줍니다.

후에 다지고 체에 걸러줄 거니까 살짝 데쳐도 되요 :)

 

 

 

데친 잎을 건져줍니다.

정말 작고 소중한 양...

 

 

 

불린 쌀과 함께 갈아줍니다!

위이이이이잉!

 

 

 

냄비에 붓고 중불에 올려

저어줍니다.

 

 

 

끓기 시작하면 약불에 놓고

계속 계속 저어줍니다.

 

 

 

원하는 농도가 될 때까지 저어주다가

체망에 걸러줍니다.

색깔 너무 예뻐요...

 

 

잘 걸러지지 않는 것들은

스파츌라로 쓰싹쓰싹!

 

 

 

예쁜 초록색 청경채미음 완성!!

 

 

 

 

우리 로이는 오늘도 완뚝!!

잘 먹어주는 모습이 얼마나 예쁜지💓

고마워 로이야.